idag är det onsdag !

ja det är det och jag har gått ner ett par hg till. och det gör mig glad. så nu har jag gått ner 6,5 kilo.
jag hoppas det blir i alla fall några till som försvinner lätt.
jag mår så himla bra. känner mig lixom mer ren när jag inte äter en massa skit som man inte ska. alltså kolhydrater och sånt bajs. blir jag sötsugen så äter jag läkerol.
och jag äter mer frukt och en lagad måltid varje dag resten shake. och det känns skönt i kroppen. jag gillar inte känslan av att vara proppmätt.
man blir trött och orkeslös och allmänt äcklig i kroppen.

jag har klippt gräset idag, det va också skönt för kroppen att få jobba lite.
och så har jag eldat och plockat lite.
sen har jag inte hunnit mycket mer. ringt vårdcentralen och kommunen och duschat Nikita och sövt båda barnen och varit och handlat .
nu lagar jag mat.
idag blir det korvstoganoff med ris. det va ett tag sen så det kommer nog smaka ganska gott.
sen funderra jag på om jag ska försöka plocka lite vinbär för dom börjar mogna och jag ska nog be mamma göra gelé . det är mumsigt att ha i vinter.


på fredag och lördag ska vi stå och sälja ringar och fiskegrejjer på karnebåtfestivalen i viken.
hoppas vi säljer bra för det kostade lite mer att stå och sälja.
så minst 30 ringar måste jag sälja för att enbart få avgiften tror jag !


men jag hoppas att petri säljer fiskegrejjer i massor eftersom det brukar bringa in mer pengar än smycken !


nu ska jag fortsätta med maten.
sen ska jag ut ! för nu lyser solen !

skriver mer senare kanske !
eller så får det bli i morgon ! man vet aldrig när lusten faller på !


ha en toppen dag !

puss och kram på er !

skönt att se vågen ticka neråt !

nu har jag gått ner 6, 2 kilo sen 2 veckor och 1 dag tillbaka !
och jag mår jätte bra ! nu har jag ju börjat äta lite igen.
och det känns både bra och mindre bra.
jag dumpar lättare nu än innan fastan!

jag skulle varit inne och tagit blodprov idag, men jag orkade bara inte. så det får bli en annan dag !
kanske i morgon då jag ändå kanske måste åka in med felicia som har öroninflammation. hon fick de när de var i turkiet.

idag har varit en sån där tråkig trött dag med regn och rusk större delen av dagen ! så inget har väl direkt blivit gjort.
men det blir nya tag i morgon och hoppas att jag kan ta en promenad med barnen. och hoppas att jag kan klippa gräset för annars blir det för långt !
ska även städa Leos pool om det är bra väder.



i övrigt så är jag ovanligt trött. men det blir säkert bättre vart efter !
fastan har väl tagit på krafterna.
sen tar det ju ganska mycket på kroppen att inte träna.
jag som är van vid att träna !
så nu är det dags att sätta fart på fläsket med ordentliga promenader!

nu ska jag strax krypa ner!

kram på er !

2 veckor....

ja nu har mina två faste veckor passerat. de sista dagarna har jag fuskat lite.
men i vilket fall så har jag gått ner 5,4 kilo, så jag är glad för de.
kommer kommande veckor att trappa upp maten.
det är ju så dom säger att man ska göra. så jag får försöka med det !
jag måste säga att detta har gjort så att jag dumpar lättare på saker.
så jag är inte direkt sugen på mat eller godis, utan skulle kunna leva på modifast ett tag till.
och samtidigt inte för jag är ju sugen på kött och sånt.
så det är rätt så skönt att få äta lite igen.
men jag ska hålla mig till tre modifast mål per dag och ett vanligt denna vecka.
kanske blir det ett kilo eller två ner till.
idag skulle jag egentligen åkt in till vårdcentralen och tagit blodprov, men jag vet inte om jag orkar eller om jag ska ta det i morgon.
är lite trött på att vara på vift efter att vi stått på loppis hela helgen.
men det har gått bra. vi sålde väldigt bra på lördagen, mindre bra på söndagen, fast ändå bra.
alla pengar är ju välkomna.

dagarna går sin gilla gång i övrigt och halva sommarlovet har snart gått för barnen. och denna vecka är Leos första sommarlovsvecka.
jag vet inte om han tycker det är speciellt kul men skönt att slippa dra iväg till dagis på morgonen. men samtidigt saknar jag mina morgon promenader. så jag får nog tvinga mig ut en runda vart efter i alla fall. behöver röra på mig !


igår kom Felicia hem, hon har varit hos sin pappa i två veckor.
och i Turkiet med honom och hans familj.
så hon har haft ett äventyr.
men det är så skönt att ha henne hemma. och idag kommer Ellen hem så får vi se om hon har haft skoj ! hon har varit hos sin mamma i två veckor.
så nu ska tjejerna va hemma i två veckor i sträck och jag hoppas att vi kan göra lite små äventyr. jag har funderat på om vi ska åka till valla och gamla linköping en sväng. på en dags utflykt. med matsäck och mys.
sen kan vi åka till ekön och bada en heldag kanske .
och eventuellt ska jag försöka få ihop pengar så vi kan åka till örebros badhus.
det finns ju ganska många resmål man kan ta över dagen bara.

nej , nu ska jag äta frukost och få fart på dagen....
om det inte blir mer regn så kanske jag kan klippa gräset vart efter också !

men ha en toppen dag så skriver jag sen igen !
kram på er !