nytt träningsredskap

ja som ni ser på överskriften så har jag fått ett nytt träningsredskap...
det tar ingen plats heller så det är ju kanon.
jag körde 25 minuter ikväll och det kändes i benen . mest i vader och ytterlår.
kanon bra eftersom det är lår och stjärt som just nu irreterar mig mest !

vi har varit i stan idag eftersom petri hittade ett bord på blocket som han skulle ha i källaren.
så vi skulle åka och hämta det och så skulle vi till myrorna och kolla efter bebis grindar till trappan och så skulle vi förbi jula .
så det va ett par ärenden som skulle bli gjorda.
så på myrorna hittade vi två grindar en i metall och en i trä. vi fick betala hela 45 kronor för dom !
hi hi. ett klipp med andra ord.
och så hittade vi en sittkärra eller sulki till Leo, den är ju framåtvänd så det känns lite si och så men när man bara åker in till stan eller bara ska åka och handla kan den ju vara bra.
och leo gillade den. det är en acta gracco. så det är säkert en bra vagn.
han prov satte i den medans vi gick i affärerna och han prov sov i den så den är godkänd tyckte han .
sen åkte vi till jula.
och där har jag ju gått och sneglat på en stepp/trapp maskin ganska länge. och det visste petri och nu va det nedsatt pris på den så den kostade bara 200. så han köpte den till mig eftersom jag va lite deppig idag och behövde muntras upp.
blev väl inte jätte mycket gladare för det. men det är alltid skoj att få någe nytt och allra helst något som hjälper mig att nå mitt mål.

nu ikväll har vi ätit taco och mysat med familjen !
efter tacosen gjorde petri friterad banan med vaniljglass och bjöd familjen på !
det va helt ok. lite sliskligt enligt mig men en liten bit gick ner...
och det är mysigt att petri gjorde efterätten !
sen har kvällen bara rullat på. jag tränade 25 minuter på nya maskinen efter att jag lagt lilleman och sen tog jag en dusch!
så nu sitter jag här och varvar ner...
alldeles slut eftersom leo va vaken natten som va i två timmar !
blir lite svårt att somna om och bli utvilad när det blir så !


nu ska jag natta min älskade dotter ochsen ska jag nog krypa ner och passa på och sova ett par timmar ifall leo vill vara vaken i natt igen !
skriver säkert ensväng i morgon igen då jag hoppas att vågen visar fyra hg mindre än idag !

puss och kram och natti natti !

god kväll. nu är det dags för mig att sova !
jag tar med mig fjärrisen till sängen och somnar till någon film tänkte jag !
jag är så trött eftersom leo va vaken i natt !
men förhoppningsvis sover han bättre ikväll eftersom jag duschade honom nu på kvällen och han brukar bli så trött då !
idag har jag bara gått 45 minuters prommenad och så har jag städat nedervåningen.
i övrigt har jag inte fåt så mycket motion.
jag vill ha mer...

nej nu kan jag inte skriva mer för nu vaknade Leo..
skriver i morogn igen !

kram !

trött....eller tröttare!!

ja... idag är jag trött.
leo har varit vaken i två timmar i natt.
han va inte ledsen , han kunde bara inte slappna av och somna om !
så jag fick gå ner på nedervåningen så han fick leka en stund.
sen prövade jag igen att amma.
och till sist strax före fyra somnade han om !
så det blev ju i alla fall två och en halv timma.
sen va det upp med tjejerna.
så jag känner mig trött idag.
jag har haft hemskt ont i min höft i natt också!
så det har inte varit en rolig natt på någe sätt.
så jag måste nog ringa doktorn om mitt ben/höft.
det värker och så domnar och värker det i hela benet från höften och ner.
skit jobbigt för det finns ingen ställning som underlättar !
det gör minst ont när jag går.
men jag kan ju inte hålla på och gå och gå hela tiden ! ibland behöver man ju sätta sig ner eller lägga sig ner också !
inga verktabletter kan jag ju ta heller förutom panodil och jag tycker inte att det gör någon skillnad.
petri gav mig en värme kudde på benet inatt !
så det lindrade ju en liten stund.
ska försöka ringa vårdcentralen ifall det inte släpper.

jag har städat lite idag och gått långpromenad på förmiddagen.
det va ganska kvalmigt ute tyckte jag !
vi va ute i ca 45 minuter !
leo sov gott där i vagnen !
det är så skönt att gå då när han sover så han kan få frisk luft och sova gott.
nu sover han igen. men i sängen !
skönt att han har så fina och bra rutiner.

i morgon borde jag åka till vårdcentralen och ta lite blodprover !
har ingen lust att vara på såna ställen med tanke på alla sjuka människor som kan smitta med svininfluensa.. vill ju inte att barnen ska få det !
jag vill heller inte få det !
så jag tycker det känns onödigt att åka till såna platser.
men kirurgen vill ju ha lite blodprover innan jag kommer på två års besöket.
och då måste jag vara fastande också !


idag ska petri eventuellt sälja packmoppen.
så det känns ju skönt.
för då försvinner det lite saker plus att vi får in lite pengar !
så jag hoppas att dom som kommer köper den !
dom åker ju ända från stockholm så dom borde ju köpa den !

nehe... nu ska jag nog lägga mig och vila i fem minuter innan leo slår upp sina stora blå.
eller så ska jag surfa runt en liten stund till.
om en timma kommer tjejerna nog hem !
om dom inte ska iväg och vara med någon kompis. dom är ju inte stilla någongång de små liven !
skönt att dom har vänner och att dom har skoj !


nej... nu avslutar jag detta !

kram på er !!!

bye bye !

migrän. varför ska det finnas... ?

jag avskyr verkligen denna hemska migrän.
den kommer titt som tätt.
den beter sig på olika sätt.
och den är inte förutsigbar...
ucsh va trist det är i alla fall.
nu har jag haft den svagt igår, med illamående varje gång jag försökte äta.
och samma i natt. och idag med...
kan ju knappt äta alls. !
men det går väl över det också ! det brukar det ju göra..
jag trodde först det va magsjuka. men det va de ju inte..
det är ju snäppet värre än migrän ju !

just nu sitter jag här vid datan , leo sover , petri ligger i soffan och tittar på film. felicia och ellen är och leker med melina och michelle är i skolan.
så det är ganska lugnt och skönt här hemma.
jag ska nog snart , så fort Leo vaknar gå och börja med matlagning. lika bra att förbereda det nu så man vet att det är klart till ca fem tiden !
idag vägde jag lite mindre igen..
jag går ju alltid upp ca två kkilo omkring mens. vilket är jätte trist ! men nu börjar kilona snart ticka neråt igen..
idag blev det ingen lång promenad. utan en halv timmas promand i skogen med petri, leo coh svea! det va jätte skönt.



nej... nu ska jag inte skriva mer.
men jag skriver snart igen !
jag tänkte förska göra om bloggens utseende snart ! kanske ikväll !


kram på er !!!

sommaren är i alla fall över. det kände man i morse.
fasiken va kallt det !
jag frös som tusan innan jag fick upp farten på promenaden.
jag följde tjejerna till skolan och så fortsatte jag till affären
och sen upp på skogsvägen och hem. så det blev ca en halv mil kan jag tänka mig.
idag har jag fått i hop 13 000 steg ca på stegräknaren.
det känns ju bra !
felicia och ellen cyklade och jag tog leo och seva och gick.
leo sov gotti vagnen nerbäddad och hade det alldeles jätte mysigt såg det ut som !
sen efter skolan fick tjejerna för sig att dom skulle leka med kevin.
så jag skjutsade upp dom till skolan så dom skulle hämta honom. men dom ville gå hem så det fick dom ! så dom har fått en hel del motion idag !
jag har rensat en massa kläder som jag varit borta och slängt !
har fixat till lite i hallen och på michelles rum !

i morgon blir det nog att fortsätta lägga in annonser på tradera...
finns en hel del !
jag ska även försöka fixa på lite färg på en byrå...
eller jag funderar på det i alla fall.
petri gjorde i alla fall två saker som jag bett om i ett par dagar .
så nu har vi fler krokar i hallen. det är bra !

nu börjar det bli dags att krypa i säng så jag orkar ta en långpromenad i morgon !
natti natti !

kram !

funderingar...

god kväll....
här sitter jag och funderar lite innan det är sov dags.
trött är jag , men lite bloggande orkar man ju alltid med.
jag sitter här och funderar över hur jag ska få felicia
att inte gå upp mer i vikt.
eller hon har ju vuxit på alla sätt i sommar.
så nu är det utrensning på allt.
hon har inga jeans hon kan ha längre...
jag blir så ledsen när jag tänker på de för jag vill inte att hon ska bli fet som jag va!
jag blir jätte orolig när jag tänker på det. för jag vet hur dåligt jag har mått i alla år.
ska hon behöva gå igenom samma sak.
eller kan man på något sätt hj'lpa henne...
jag vet inte...
kanske måst ejag ringa och boka tid hos en dietis som kan hjälpa mig. och så får jag väl försöka motionera henne mer.
men samtidigt så tycker jag att hon får himla mycket motion.
med tanke då på att hon cyklar till och från skolan. hon hoppar studsmatta och springer omkring här hemma. spelar badminton och leker med andra barn olika lekar. och på sommaren badar hon och i skolan har de gympa två dagar i veckan och bad en gång i veckan !
så nog får hon motion. men jag vet inte varför hon går upp i vikt.
gör jag något fel. jag använder ju lite fett i maten eftersom jag inte klarar av massor.
och jag använder aldrig grädde.
hon får inte äta hur mycket som helst och hon är duktig på att äta grönskaer.
jag vet inte.
kan det vara så att hon har fel på sköldkörteln.?
kan hon ha fått lite som diabetes?
eller kan det vara något annat fel ?
jag blir galen på detta.
jag fick henne ju att gå ner i vikt och bli jätte fin i kroppen under en period. men nu sen hon kom hem från hasse när hon va där i två veckor så verkar det som hon bara ökar och ökar...
vad ska jag göra?


jag ska kolla upp detta.
och hoppas att det finns en lösning.


nog skrivet om det ! nu börjar det bli dags att gå och lägga sig !
i morgon blir det att gå upp vid sex igen. det är skoldags för tjejerna och jag ska ta mig en promand med dom så jag får min dagliga motion.
nu har jag varit duktig och gått mycket senaste tiden.
och det är ju så skönt.
får hoppas att mina kilon kan rasa också !
den 6 september börjar friskis gympan här i gusum.
jag skulle vilja gå men jag har ingen att gå med. och jag vill inte gå själv.
känns jätte jobbigt !
syrran kanske följer med men hon visste inte !
vi får se...
men nu är det dags att sova.
mina funderingar får vänta..
måste få lite sömn också !


kram på er !
natti natti !