lördag 16 februari 2008

lördagar !

så nu är det lördag kväll. eller natt klockan är kvart över tolv och jag ska gå och lägga mig strax....
idag har vi haft en helt ok dag, väldigt lugn dock. vi har i princip inte gjort något...
vi va i viken och släppte hundarna och petri och hans kompis tony köpte varsin pizza. jag har typ inte gjort något alls idag slappat och tagit de lugnt. har varit lite deppig tack vare att jag tappar så mycket hår. jag tycker det ser så tunt och trist ut... kanske till och med kommer bli flintskallig på kuppen.... men det hoppas jag inte....
håravfall är en vanlig biverkning av snabb viktnedgång och minskat näringsintag. och eftersom jag äter så lite så får jag ju inte i mig allt så att kroppen tar ju allt den behöver för andra saker... håret är ju inte så viktigt. inte för kroppen men för psyket. jag mår inte så bra tack vare de. känns inte alls roligt. men viktnedgången är värd det. för dte kommer ju tillbaka sen när kroppen stabiliserat sig...

jag har plockat mina ögonbryn och gjort dom fina idag. det va skönt. jag tänka jag skulle ha gjort en ansikts mask men jag orkade inte de sen.

dagen har gått sin gilla gång. nu är jag hiskligt trött. ska försöka somna nu direkt så jag får ett par timmars sömn innan det är dags att gå upp. vill juinte och kan inte sova så länge på morgonen längre. efter operation. blir så himla hungrig på morgonen !
jag hoppas att vågen visar neråt i morgon också. skulle va så skoj att gå ner 40 innan min födelse dag. men det är ju bara ett par dagar kvar så jag kanske inte hinner det.... men det skulle va skoj. ännu mer skoj skulle det vara att ha gått ner 43 kg innan jag ska på återbesöket den 4 mars, eller lite till helst. men det går som det går... man ska inte kräva för mycket. kroppen måste ju orka det också !

i morgon ska jag till friskis och svettis och då ska barnen få följa med och kolla vad vi gör där.... ska bli skönt att få träna där. jag ska försöka hålla mig till att träna på friksis minst två av dom tre passen men jag hoppas att jag kan få ihop tre pass vissa veckor... men det kostar ju att åka dit också. bensinen är ju inte billig idag. fy.....


jag kanske åker till badhuset innan. men det vet jag inte än. men det skulle vara skönt... och petri ska vara hos tony och hjälpa honom så jag behöver ju inte sitta hemma själv och uggla. bättre kanske att åka med eva till badhuset. men jag vet inte jag ska fundera tills i morgon bitti.... kanske blir för tufft att först motions simma och sen åka och träna på kvällen. nja, det lutar nog åt att jag går en långis på morgonen och sen städar i ordning huset under dagen så det är fint tills barnen kommer hem...

nu ska jag sova. men jag skriver mer i morgon !

puss och kram och på återseende !!!

lördag morgon!

god morgon god morgon ! helt underbart att få ta sov morgon i mellan åt, ja sov till halv tio. jätte skönt... det behövde nog jag. sen upp och hoppa för då är jag ju jätte hungrig när jag vaknar, det sista jag åt i går va en clementin hos eva vid 20 tiden så nog va jag hungrig... nu har jag precis ätit lite frukost och tagit min morgon kopp med kaffe, sitter och funderar på om jag ska gå ut och gå en långis med vovvarna och försöka få med mig petri också. det skulle va mysigt... men det är ju hiskligt kallt ute. igår kväll va det elva minus, rena rama vargavintern. fniss. men solen är ju framme i alla fall och det är huvudsaken. jätte fint ser det ut... får tjata lite på han så kanske han kommer med.

igår va jag som sagt inne i stan och lämnade barnen till lena och felicia till hasse i sörping, sen åkte jag till min vän Eva och åt middag med henne och pratade kärleksproblem och annat skojjigt. fniss! det va trevligt, tyvär skulle hon jobba på natten så jag åkte från stan vid halv nio. lite synd.... men det blir ju fler gånger...

idag har vågen pekat mer neråt, så jag väger 98,7kg med andra ord har jag gått ner 39 kilo nu...nu har jag bara 33 kg kvar att gå ner fan va skönt det känns. jag bara önskar att jag kan nå mitt mål i sommar. och att jag ska kunna känna mig smal. för än så länge har inte hjärnan hunnit koppla, så jag tycker inte ens att det syns ibland. och det är lite jobbigt... man blir visst lite knäpp också ! skratt.... mina byxor är för stora allihopa. och mina bh:ar är för stora. och det är ju märkligt att tuttarna försvinner så himla fort. så nu är dom små, men det är ju det jag vill, jag vill ju inte ha stora bröst, lagom är bäst.
jag har även flera tröjjor som är tok stora, så nog märks det att jag gått ner, men på något lustigt sätt så vill väl inte hjärnan förstå det, eller något, jag vet inte....

det fjärde mars ska jag på återbesök hos min sjuksköterska på kirurgen i Norrköping. det blir kul att se om hon tycker att det är en bra viktnedgång eller så. det blir också skönt att få ta blodprover och se så att allt är bra i kroppen, för det är ju sånt man aldrig kan veta till 100%själv. och det är ju trots allt bara fem månader sen operation. och kroppen är ju som den är, allt konstigt kan hända i den....

idag ska jag njuta av värdret och jag ska städa lite, borsta mina hundar och så... annars ska jag nog inte göra så mycket, jag kanske åker ner till kristin en sväng ikväll. men det vet jag inte. dom ska ju ha maskerad fest, och det vet jag inte om jag vill delta i. fniss!

jag skriver mer senare och berättar hur dagen blev.

puss och kram och på återseende !

fredag 15 februari 2008

mycket hundar blir det !

nu har jag för andra dagen i rad varit ute på prommenad med mina hundra och mött upp grannen med deras hundar ! så vi går där med fem hundar varav fyra av dom är schäfer.... lite skoj !!!


trött blev jag i alla fall efter prommenaden. men de ska man väl bli! nu ska jag skjutsa barnen till stan.

vågen hade flyttat sig neråt idag, de kändes skömt. 3hg, ner. så skönt ! känns genst bättre !

jag skriver mer senare !

puss och kram och på återseende

torsdag 14 februari 2008

torsdags kvällens nöjjen !

hej !
nu har jag kommit hem, kvällen blev lite stressig som vanligt på torsdagar. men nu är jag hemma barnen sover, hundarna är rastade och jag är trött.
va på friskis och svettis och tränade en timma! och hon körde riktigt hårt med oss idag, men det va både skoj och skönt, riktigt skönt för kroppen att få arbeta ordentligt !

nu sitter jag och spelar lite vid datan. det är ganska skön avslappning, ska väl snart hoppa in i duschen och sen ska jag nog krypa ner i min varma säng och sova ett par timmar..

jag sa till mina grannar lie längre bort i området att jag kanske skulle gå ut och gå med dom i morgon också. tillsammans med mina två hundar och deras tre. eller dom har två egna. men dom har bara med sig en sen har dom sin grannes hund och en annan hund som heter obelix. dom funkade bra ihop.... allihopa !

jag hooppppas verkligen att vågen visar lite neråt i morgo ! jag börjar misströsta !

men jag skriver mer i morgon !

puss och kram och på återseend e!

mina prommenad vänner!


svea och diesel busar i snön.
december 07.






mysigt att sova tillsammans.








min vackra Svea.....









min tokiga Diesel som sitter och skrattar !









Diesel som visar framfötterna.




onsdag 13 februari 2008

nya mått

hej! jag kom på at jag mätte mig i måndags ! och glömt uppdatera här, så nu är det dags !
så här kommer dom nya måtten:

Hals : 38,5 cm +-0
överarm : 36,5 cm -1 cm
underarm 29,5 cm - 1 cm
bröst ; 108 cm - 4 cm
under bröst : 93,5 cm - 1 cm
midia :89 cm - 3 cm
mage : 113 cm - 2 cm
stuss: 116 cm - 2 cm
lår: 71,5 cm + 1,5 cm
vad: 44 cm - 0,5 cm
vrist : 26 cm +- 0

dessa mått är från den 28/1 till den 12/2. så om man summerar så har jag gått ner 12 cm på hela kroppen på ca två veckor. ganska coolt måste jag säga.... den totala summan blir ca 1,5 meter runt hela kroppen, och då börjar jag tänka att det är sjukt, att man varit sååå tjock, och fortfarande är sååå tjock. inte lika tjock som förut men ändå tjock.... vad man utsätter sin stackars kropp för !

igår lyfte jag upp diesel som väger ca 33 kilo och bar runt på honom en stund bara för att se hur mycket jag har tagit bort från min kropp, det är sjukt va tungt det va. och de pluss lite till har jag burit i nio års tid..... fy stackars min kropp...

ja ja, nu är det ju på väg neråt i alla fall !

kram och på återseende jag skriver mer i morgon !

puss !

onsdagens äventyr!!!

så där ja, nu är det onsdag kväll och livet känns väl lite lättare. om min kropp har kommit i ordning så innebär det att mins mens ska komma i morgon. men det vet man ju inte. så jag har inte så höga förväntningar.....

idag mår jag skapligt, eller jag har varit deppig större delen av dagen men det känns lite lättare nu. i morse åkte jag till valdemarsvik och gick en långprommenad med min vän kristin och min vovvar. behövde träffa någon kompis och få prata och bara njuta av den underbara solen som va upp idag... vi gick ca 3 km. sen åkte jag hem och duschade och städade.
och sen tränade jag 50 minuter på x-boxet kände att jag behövde det. jag har haft sån rastlöshet och ångest för att jag inte tränat varken måndag eller tisdag. så idag har jag kört lite mer rejält. det va skönt....

nu sitter jag här vid datan och väntar på att petri ska komma så att vi kan åka och rasta hundarna. dom vill nog det också. sen är det läggdags för barnen och sen går kvällen sin gilla gång. som alltid. ska försöka lägga mig tidigare ikväll så kanske jag känner mig piggar i morgon. då ska barnen på gympa och dans och jag ska på friskis och svettis med Malin och syrran. det ska bli såååå skönt att få hoppa loss. och i morgon hoppas jag att vågen har rört sig lite neråt, för nu tröttnar jag snart på att den står still. det längsta den stått still förut är 6 dagar. så nu börjar det bli jobbigt, skulle va hemskt om jag hamnat på en platå... fy... det vill jag inte ! då kan man ju stå still jätte lääänge ! det är min mardröm. om jag bara går ner 1 kg i veckan fram till juni så väger jag 17 kg mindre än nu och då skulle jag i så fall va nere på 82 kg. och de skulle kännas skönt. och då i den takten skulle jag nå min mål vikt i november. vilket är lång tid. men allt har ju sin tid. och dom säger ju att det ska ta ca ett år att nå sin mål vikt....

snart är jag nog där ! *ler* längtar så det knakar !

nu ska jag ut och gå med vovvarna !

kram och på återseende !
puusss !

i morgon är det alla hjärtans dag !!!

tisdag 12 februari 2008

onsdag!

hej !
jag vet inte vad jag kommit in i för period, men hormon problem uppenbart. jag gråter hur lätt som helst. ja jag vet i sjutton va det är. men det går väl över det också precis som allt annat.
igår skrev jag ju ingen blogg, felicia fyllde år och dagen gick sin gilla gång utan större överaskningar.
Malin och jag va ute och gick en timma på morgonen, jätte skönt men kallt, det va frost igår!
idag vet jag ej om jag ska gå. jag är trött och hängig och deppig....
men å andra sidan så har jag inte tränat varken måndag tisdag eller idag. oh det blir för många dagar med uppehåll. och det är inte bra !

får skärpa mig !!!

Felicia blev jätte glad för sina kläder och det andra. hon skulle ha alla kläder på sig idag och visa upp sig i skolan och så skulle hon visa sig för sina musik lärare som hon tycker om ! så hon blev så fin. ska lägga ut bild på det sen !

vi får se vad denna dagen för med sig ! jag skriver mer senare !

puss och på återseende !

måndag 11 februari 2008

måndag morgon !

måndag morgon, jaa, upp tidigt och iväg med barnen till skolan. ganska samma rutin varje morgon. skiljer inte särskilt mycket. jag åt frukost efter jag lämnade dom och sen vid kvart i nio kom malin så vi skulle gå ut med vovvarna. vi gick ganska exakt en timma. det va skönt. det tyckte nog vovvarna också för dom har sovit sen dess.
jag ska nog inte träna idag, kanske bara göra ett gäng situps och några armhävningar ikväll, men det får vi se. jag känner att en långprommenad är lika mycket träning de. och stegräknaren visade ca 6000 steg efter prommenaden. så det är ju kanon. och armarna tränar vi ju när vi håller vovvarna....

nu ska jag duscha och fixa i ordning mig lite sen är det dags att skjutsa barnen till deras fritidsintresse. och så. jag tänkte försöka slå in paketen som ska skickas med posten på tradera och sen ska jag slå in felicias paket som hon ska få i morgon ! det blir skoj !

idag är det sol ute känns som våren äntligen håller på och komma !man blir så glad och pigg av att se solen ! ser underbart ut.....

jag skriver mer senare !

puss och på återseende !

söndag 10 februari 2008

hej !
nu är det söndag kväll, klockan är snart 22. och jag är trött, efter en dag med kalas och städning och nu på kvällen ett rejält pass på friksis och svettis. men så skönt att få träna. och låta svetten rinna ! det va en av de bra ledarna idag och då är det kul att träna. Malin va med mig dit, min syster har åkt på magsjuka så nu ligger hon hemma ett par dagar, mindre trevligt, tyvär är det ju som en epedimi just nu, bara ren tur att jag klarat mig. peppar peppar ta i trä....

idag va friskis och svettis kl kvart i sex och de kändes lättare att träna. nu på tisdag blir det ju ingen friskis eftersom felicia fyller då. men torsdag och söndag tänkte jag skulle funka bra. och då kanske syrran hinner tillfriskna. Malin ville i alla fall gå på torsdag och söndag. känns så bra att kunna säga att man äntligen är igång på allvar och tränar!
i morgon ska jag gå ut och gå med Malin och sen ska jag försöka hinna med och träna en timma på x-boxet innan barnen kommer hem från skolan ! idag har jag smakat en pytte liten bit tårta, men jag får sån ångest av att göra det, känns som jag går upp alla dom kilon jag tappat bara för att jag smakar något och så mår jag dö illa. men de e väl någon slags dumping (som man får när man är viktopererad och äter sött eller fett) och det är ju bra för då vill man ju inte ha mer i alla fall....

nu är jag trött så jag funderar starkt över att bara ta en dusch och gå och sova ! skulle va skönt att komma i säng tidigt!

sov gott jag skriver nog mer i morgon !

puss och på återseende !