en fartfylld dag

kalas igår. och det gick toppen. tror alla va nöjda.
leo fick gott om paket och va stolt över att fylla fem år.
mamma och Janne kom av dom fick han ett barn yatzi och ett data spel och en blomma.
moster med familj kom och av dom fick han en bug och en lös mustasch och två böcker.
sen kom Helena och barnen och av dom fick han en målar bok och tatueringar.
det enda som blir jobbigt när man har kalas är att man inte riktigt får till det med mat tider. så middagen blev vid halv fem. sent för att vara oss.

på kvällen satt felicia och jag och kollade på TV och va allmänt lata. det va skönt det också.
tyvärr kom jag i säng straxt efter tolv, så idag känner jag mig lite trött.
men jag ska försöka komma ut på en promenad med små tjejerna i vagnen idag. och sen ska jag fixa och dona lite innan det är dags för träning ikväll.
då blir det inshape. nice. de va ett bra tag sen.

just nu bakar jag bröd. det händer inte ofta att jag bakar bröd klockan sju på morgonen. men glömde visst handla macka igår.

i morgon blir det extra jobb. min arbetskamrat ringde mig igår och berättade det. så förhoppningsvis ska det väl synas på lönen också.
tre helg pass varav två på stor helg plus att jag jobbat mellandagarna också och vad jag fick höra så skulle de också räknas med helg ön. skulle kännas kanon om man fick en toppen lön. det är ju trots allt min sista på ett tag .

nu ska jag se till så att brödet blir klart.

//Elin//

en stor dag idag.

min lilla stora kille fyller fem år idag.
mycket har hänt på dom här fem åren.
han är en underbar busig entusiastisk kille med ett stort hjärta och ett hiskligt humör.
lika sprudlande glad som vansinnigt arg kan han va.
älskar att spela TV spel, vara ute och leka och upptäcka saker. cykla och prata,
jag är stolt över min fina gosse, men ibland undrar jag var han fått sitt enorma humör ifrån.

idag ska vi i alla fall ha kalas. det blir ett litet kalas. med glas starta och mys.

bilder kommer senare..

så över till annat. veckan ur ett vikt synpunkt har varit skaplig, fram till igår kväll då jag dumpade och fick godissug.
så idag, blir det nya tag. viss st kommer jag smaka lite glas starta, men jag ska försöka hinna med en promenad. och kanske även träna ikväll.
jag har en underbar tränings verk i ben och mage. det är en härlig känsla som jag saknat.
får se om jag får plats på ett inshape pass i morgon , annars får det bli gympa på onsdag och boxning på torsdag.
plus en massa promenader. och givetvis shakar. jag ska gå ner i vikt innan op och nu börjar motivationen komma tillbaka.

nu ska jag starta dagen med en Shake, sen ska Sockerkakan bakas, och sen en liten promenad .innan gästerna kommer vid ett.

//Elin//

äntligen ett pass

det blev boxning ikväll. super skönt. fick ur mig en massa dålig energi.
jsg behövde verkligen detta.
så 65 minuter boxning med Kristin. kommer kännas i morgon, så underbart, jag vill ha mer.
efter boxningen fick Kristin klippa mitt hår. det blev kort kort igen. så i morgon blir det att färga håret mer svart igen. känns skönt att ha det kort.
nu känner jag mig laddad med ny positiv energi.
så jag hoppas verkligen att detta gör att jag kommer igång ordentligt.
maten idag har gått bra. och enligt min app my fitness pall så har jag gjort av med mer kalorier än jag stoppat i mig. de känns skönt.

nu är det dags att vila både kropp och knopp. sova ett par timmar innan det är dags för ett kort pass på jobbet.


//Elin//

start

god tidig morgon.
idag startar jag. och det ska gå. jag måste hitta min motivation igen.
nu är de dags.
så...... idag kör jag igång med shakar. låg kalorie kost.
nu ska sätta upp tydliga mål för mig själv. tror på lång sikt att det är det enda sättet att klara det.

minst två liter vatten per dag.
minst ett träningspass om dagen.
inget onyttigt.
och framför allt ska jag hitta bra sätt att varva ner och njuta av livet.

nu är början på resten av mitt livet och de en bara jsg och ingen annnan som kan göra ändringarna åt mig.

finns ingen anledning att inte göra de rätta,

idag blir det även jobb. 7:45-13:00 sen blir de små fix här hemma och sen ikväll blir de rummet med brudarna och köra boxning. ska bli så skönt för både kropp och knopp.

ha en härlig dag, njut och ta vara på varandra.



//Elin//

största utmaningen

att ha barn, idag har dom för tredje dagen i rad varit i sitt hemskaste humör. jag vet inte vad det är med dom. 

den ena retar den andra och den andra skriker och är arg och den tredje är allmänt hängig och klängig. 

min ork känns slut. 

blir ledsen när d ett ska vara så här.... men vad gör man. bara gilla läget. 

jsg ska försöka orka med att träna ikväll. för att försöka hitta lite ork igen. 

trött och deppis de en ju ingen bra start på de nya året... suck. 

i morgon blir det jobb igen.... kort dag förvisso. hoppas orken och tålamodet kommer tillbaka av att komma ut lite. 

//Elin//

ett alldeles nytt år.

nu är det här, 2014. ett alldeles färskt nytt år med allt vad det innebär.
kanske en nystart för en del, kanske inget speciellt för andra och vissa kanske nått sin milstolpe. i vilket fall så är det ett nytt år som all la firat in med skumpa, raketer och god mat och annat.
jsg däremot kämpade ända fram till halv tio då slog jag ihop på en av barnens saccosäck på golvet i vardagsrummet...... så trött.

men vaknade vid tolv slaget och kollade raketer med leo från balkong fönstret och petri kom också upp och tittade.
leo de yrvakna lilla trollet tittade förundrat på raketerna och sa yrvaket. mamma de ser ut som raketer, va vackert. sen somnade han om olika fort.

tidigare på kvällen va vi i Söderköping på rådhustorget och lyssnade på vacker musik och ett tal.
ganska mysigt.

idag är det en första januari, dagen då det startar. vad? jo allas ny års löften och kallad nya liv. och det gäller ju lite mig med.
jag ska starta detta nya år med noll tolerans på att äta fel , men det är mest för att sista månaden har jag inte skött mig alls. varken med träning eller kost. nu får det bli ändring på de. operationen närmar sig ju.
dags att ta tag i joggingturerna igen.

god morgon världen, gott nytt år.......

//Elin//

nyår

nyårsafton idag, sista dagen på året. ett ganska bra år har de varit. upp och ner visserligen men så är det ju alltid i livet.
jag har jobbat i två dagar. 7-17 så två långa pass med bihåleinflsmmmation. men med lite panodil så gick de också blir skönt sen när lönen kommer.

jag börjar det nya året med att jobba min sista månad på jobbet fram till sommaren. då får jag komma tillbaka. jag trivs så bra så det känns trist att behöva va borta ett tag. men jag ser också fram i mot att januari ska ta slut för då kommer jag att få min bukplastiksoperation. och det har jag längtat efter ett så länge. nu äntligen kommer jag få bort min mage.
det finns lite att försöka få bort innan. några kilo vill jag hinna gå ner. så det blir att kämpa lite dom här kommande veckorna.


idag ska jag städa huset och slänga in en kalkon som vi ska avnjuta ikväll. vi har också en flaska skumpa som vi köpte när vi skulle bo på hotell i höstas, den blev inte upp drucken då tur för oss .


om fem dagar fyller varan lilla leo fem år. tiden den hsr gått fort. och två troll till har kommit efter honom. helt galet.
så nästa helg blir det kalas. mysigt.


i morgon börjar jag med min diet. så noll onyttig heter. första veckan eller tio dagarna blir det fasta. och daglig träning. förhoppningsvis en massa promenader också. men jobbet och familjen tar ju mycket tid så det blir på deras villkor. men jag hoppas kunna plocka i alla fall sex kilo innan operation.
det kommer bli tufft, men jag får bita ihop. det ska gå...


jag får passa på att önska alla ett gott slut och en god start på de nya året.

//Elin//