dag två

dag två har precis börjat och faktiskt så känns det bra.
igår gick dagen alldeles utmärkt. jag gick en lunch promenad på 30 minuter på jobbet och jag åt bara protein som jag skulle.
jag drack ca 1,5 liter vatten och mina vitaminer.
trots att alla sitter och äter god mat i fika rummet och maken och barnen åt glass på kvällen. men jag kände inget större sug och kunde motstå från allt gott. även när jag gick i affären och va jätte hungrig så motstod jag allt som frestade.
det känns bra och man blir ganska stolt. men det är ju ett par dagar till jag ska klara av så än ska man inte ropa HEJ!
men vågen visade i alla fall minus 0,8 kg i morse och det är ju glädjande även om det är en bit kvar till målet.... babysteps. alla små gram räknas.
jag kom tyvärr inte upp till mina 15000 steg om dagen utan landade på 14700 men det va nära så jag kan nog ha gott samvete ändå!

förra gången jag gick på den här dieten så gick jag ned 5 kg på 13 dagar. och om jag kan lykas med samma fina resultat denna gången och kanske lite bättre så når jag mitt mål tills jag ska till dietisten om tre veckor. det skulle innebära att jag skulle väga 79 när jag ska till henne. och det skulle göra mig lycklig.
nu har jag 8,9 kg kvar till mitt slutmål och om jag går ned i samma takt som sist så rasslar jag av dom på 6 veckor.
men jag har ju svikit mig själv förr så jag kommer inte ropa HEJ förrän jag är där.
men jag ska dit den här våren så är det bara !
helst ett par kilo till efter det bara för att ha lite att spela med eftersom jag vet att jag går upp i vikt ganska lätt ! men jag måste verkligen nå mitt mål nu. jag vill kunna säga dom orden och jag har varit så nära nu ett tag så nu ska jag dit.


idag har jag än så länge inte ätit något. jag har druckit mitt utrensande te och lite kaffe och ca 0,5 liter vatten. men magen börjar nog vilja ha lite kalkon snart.

en av mina kollegor sa igår att hon inte tyckte jag skulle gå ner mer. men det ska jag för att komma dit jag vill. siffran är viktig för mig !
av nån anledning så satte jag de som mål och de målet ska jag då också nå.

ny promenad på lunchen idag och ordning på kosten så är jag några steg närmre mitt mål !

//Elin//