första faste dagen idag... tänkte fasta 4 dagar för att sen gå på en relativt strikt diet.
nu ska jag få bort de sista kilona så att jag kan få min bukplatsik.
och nu ska jag inte äta för lite protein utan nu ska jag vara noga med allt. och mina kosttillskott ska jag också vara noga med.
så håll tummarna för att mina kilon tickar neråt fort och att jag klarar detta... för som det är nu mår jag inget bra alls !
puss och kram !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar